ため息ってどんなイメージですか？

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みなさんは、ため息ってよくつくほうですか？

たとえば、仕事で失敗して上司にしかられたとき、忙しい仕事が一段落したとき、恋人にふられたとき、なんだかわからないけどブルーな気分なとき・・・etc。

私は、いっつもついてます。

ほとんどの方はため息に対して、マイナスイメージしか持っていないかも知れません。

私もそうです。

でも、ため息って、本当は体にいいものなのだそうです。

ストレスを感じたときに、体に空気を入れようとして起こるのが溜め息。

リラクゼーション効果もあるそうな。

詳しくはこちら
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http://matome.naver.jp/odai/2139903612555338301

ただ、人前ではつかないほうがいいでしょうね。

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タグ：溜め息 ため息 効果 リラクゼーション